Правильное и хорошее питание — это не только залог отличного здорового образа жизни, но и гарантия внешней стройности и красоты. Это всем известный факт, но тем не менее улучшить свои показатели больше всего предпочитают тяжелыми диетами.Однако всё это может не понадобиться, утверждают медицинские работники. Согласно проведенному анализу научных специалистов, небольшие повседневные изменения пищевых привычек уже существенно смогут улучшить ваш стол,и избавить от лишних килограммов — а заодно от риска многочисленных заболеваний
Чем полезен чайный гриб. Чайный гриб, у многих живущий на кухнях, часто называют маньчжурским, японским или морским, в то время как его научное название значительно сложнее - медузомицет. Считается, что в нашу страну он попал благодаря солдатам, возвращавшимся с русско-японской войны. Чайный гриб представляет собой удивительный пример содружества дрожжевых грибов и уксиснокислых бактерий, вследствии активной деятельности которых обычная подслащенная сахаром заварка превращается в напиток, содержащий разнообразную гамму полезных для человека веществ. В его состав входят различные натуральные кислоты (яблочная,глюконовая, молочная, уксусная), ферменты и витамины, благодаря которым настой чайного гриба обладает оздоравливающими свойствами.
